骨折后怎么处理？

一、骨折基本知识 

  骨折是指受伤者的某处骨结构的连续性发生完全或部分断裂，多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。骨折分为开放性骨折和闭合性骨折，开放性骨折级有皮肤和粘膜破裂，骨折处与外界相通者；闭合性骨折指骨折断端不与外界相通者。

二、骨折后怎么办？

伤者可根据自身情况采取的自我急救的措施主要有：

1.保护伤处：立即停止活动，避免伤处再次损伤；

2.及时止血：若存在开放性骨折或出血情况，要使用干净纱布包扎伤口，若出血不多可用压迫、加压包扎伤处；

3.避免感染：及时清理伤口，若伤口有明显异物，需取出。若骨折端外漏，不能自行塞回伤口，应用干净纱布覆盖伤口，避免感染；

4.及时固定：若为普通闭合性骨折，可以利用木板、杂志、纸箱等物品做支撑物，固定伤骨。夹板的长度要超过受伤部位，并且位置需超过或支撑伤口上方和下方的关节；

5.尽快就医：尽快到附近医院就诊，根据医生诊断采取相应治疗。

三、骨折怎么治疗？

1.保守治疗：夹板、石膏或支具固定，以维持骨折稳定，防止进一步移位和损伤加重；

2.药物治疗：可促进骨折愈合、减轻疼痛；

3.手术治疗：通过手术将骨折处解剖复位和内固定、维持骨骼正常功能。

四、骨折后吃什么？

骨折患者在不同的治疗期间，所需要进补的食物也是不同的，早期需要多吃些清淡的食物，而到了中期治疗的时候需要吃高营养的食物，到了后期治疗的时候需要吃富含维生素的食物。

1.清淡的食物。骨折初期，受伤的部位还存在着瘀血肿胀以及经络不通的情况，此期宜进食清淡易消化食物及新鲜的水果，比如各种米粥、蛋汤、菜粥、山药、西红柿、猕猴桃等，营养丰富且脂肪含量低易消化；不宜吃过于肥腻或者是滋补的食物，比如肉汤或鸽子汤等，因为此时滋补过剩反而会影响日后受伤部位关节的恢复。

2.骨头汤。骨折治疗中期，建议喝骨头汤，帮助患者生成骨痂，从而早日康复，同时还能够帮助患者补充体内流失的钙元素。但是，骨头汤里的油脂对于有高血脂的患者还可能适得其反，所以要根据患者自身情况进食。

3.高营养的食物。骨折3-4周以后，建议进食高营养的食物。因为此时骨折部位的淤血已经被吸收掉，所以应该给身体补充适量的高营养，这样能够满足骨头的生长需要，同时还可以多补充维生素以及蛋白质，以提高抵抗力和免疫能力，从而早日康复。

4.舒筋活络的食物。骨折6-8周以后，建议多吃舒筋活络的食物，因为此时骨痂已经形成，最好是食用一些具备补益肝肾以及补气血效果的食物，比如黑米、黑芝麻、西红柿、三文鱼、鳕鱼等，有助于受伤部位的关节能够自由灵活的运动，恢复之前的功能。

五、骨折后怎么休息？

骨折后的休息包括做好自我护理、维持正确的固定、保持合适的睡眠、康复训练。

1.做好自我护理措施。如果患者出现骨折不能下床，首先要注意尽量睡木板床，且需要定期翻身。翻身后可以用双手对受压部位的肌肤进行按摩，来促进局部血液循环，防止压力性损伤出现。

2.维持正确的固定。出现骨折后，根据症状的轻重程度采取夹板或者石膏外固定，或手术行内固定，但在固定后一定要观察局部血液流通的情况，如果出现周围皮肤发紫或者远端发凉的现象，需要及时就医重新处理，以免影响正常的血液流通。

3.保持合适的睡眠。骨折后患者要保持良好的睡姿，建议采取平卧位的方式进行睡觉，避免侧卧位，也可以根据自身的情况选择健侧卧位；骨折后患者需要保持合适的睡眠时间，避免过早睡觉，也不要长时间熬夜，以免影响身体的恢复。

4.遵医嘱进行康复训练。无论是轻度骨折，还是重度骨折，在骨折后均需要定期去医院复查，随时了解身体恢复的情况，且在医生指导下选择合适的时间进行康复训练，比如在床上进行一些被动的肢体运动、进行骨折周围肌肉的等长收缩训练或者下床适当地活动，以促进骨折部位的愈合，有利于促使骨折症状逐渐恢复。