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吃哪些食物对骨质疏松有好处?

随着年龄的增加,人们不可抗拒地要变老!不知不觉中,背慢慢驼了,个子慢慢矮了,牙齿慢慢松动了,指甲也慢慢变软、变脆了,平衡能力慢慢下降了,一个不小心就摔倒了、骨折了。这些都是骨质疏松症的表现。理论上说,骨质疏松症是一种与年龄增加相关的骨骼疾病,是一种以骨量降低、骨微结构破坏、骨脆性增加、骨强度下降、骨折风险增大为特征的全身性、代谢性骨骼系统疾病。

 

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吃什么食物对骨质疏松症有好处呢?

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下肢静脉曲张该怎么办?

下肢静脉曲张俗称“炸筋腿”,是静脉系统最常见的一种疾病,形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管突出皮肤表面的症状。

静脉曲张多发生在下肢,表现为局部红肿痛,硬块形成,疼痛影响行走。静脉曲张早期表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张呈团状或结节状,有毛细血管扩张、网状静脉、踝部潮红。

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