膝关节扭伤如何治疗？
前言
生命在于运动，然而锻炼时若不注意可能不仅达不到想要的锻炼效果，还可能造成运动损伤。在健身活动中，不恰当的动作或者突如其来的反应性姿势都有可能造成膝关节、踝关节、肘关节等关节扭伤，而受伤最多的部位就是膝关节，膝关节扭伤就是最为常见的。
01膝关节扭伤如何治疗？
在日常生活中，如果由于摔倒或者运动损伤引起了膝关节扭伤的外伤病情，可能会引起膝关节撕脱性骨折，韧带损伤，半月板损伤等相应的病情情况。
查看全文膝关节为什么会积液？积液一定要抽出来吗？
膝关节是人体重要的轴承器官
几乎大大小小的运动
均离不开该关节的辅助
但责任越大，负担越大
这也导致膝关节容易发生损伤
膝关节损伤最常见表现除了疼痛之外
就是膝关节积液引起的膝关节肿胀
查看全文股骨头坏死距离你究竟有多远？
股骨头坏死，也称为股骨头缺血性坏死，是一种由于血液供应不足导致股骨头部分或全部骨质坏死的疾病。在股骨头坏死的前期，疼痛通常是患者最早出现的症状之一。以下是关于股骨头坏死前期疼痛部位及其特点的详细描述：
一、疼痛部位
1.髋关节疼痛：股骨头坏死最典型的疼痛部位是髋关节区域。疼痛可能位于大腿前侧、外侧或臀部，有时也可能放射至膝部。
踝关节扭伤这样预防和处理才更好！
踝关节扭伤是最常见的一种关节韧带损伤。多发生在赛跑、篮球、足球、跳高、跳远、滑冰、滑雪、跳伞、摔跤等运动项目。踝关节扭伤的主要原因是：运动前没有做好充分的准备活动，踝关节的肌肉韧带没有活动开，关节韧带的弹性和伸展性较差，不能适应剧烈运动的需要。在运动起跳时用力过猛，脚落地的姿势不当，或者跑跳时脚落在坑洼、砖头、石块上，不能使整个脚掌平着落地，致使踝关节超过了活动所能承受的范围，也容易导致踝关节扭伤。
来源：pexels 作者：cottonbro
查看全文明明我只是腿疼，医生却说我腰椎间盘突出！
很多腰突的患者在腰痛的同时，
常常也会出现腿痛、
下肢麻木等症状。
还有的患友腰不疼，只有腿疼，
前来咨询医生：
我右大腿根外侧疼，以为是髋关节的问题，结果做了检查、诊断下来说是腰椎间盘突出，可我腰本身并不疼，怎么腰椎间盘突出腰不疼反而是大腿根外侧疼？
什么是腰椎间盘突出？
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