关于膝关节置换的解答都在这了！
一、什么是膝关节置换？
正常的关节活动时，关节内的软骨可以有效减少骨与骨之间的摩擦。当发生骨性关节炎等疾病时，软骨老化、变形，骨与骨之间的摩擦加剧，引起关节肿 胀、疼痛、罗圈腿等。人工关节置换术是将老化的软骨切除，在经过修整的骨表面安装金属假体和耐磨的塑料垫片。这样，关节活动时，金属与塑料之间的摩擦代替 了骨与骨之间的摩擦，从而使患者的症状得到缓解、关节功能得到改善、生活质量得到提高。
膝关节置换
关于膝关节单髁置换术，你需要了解的知识。
什么是单髁置换术？
简单地说就是膝关节的表面部分置换术。膝关节的关节面大体上可分为内、外、前三部分。有些患者因为关节退变、外伤等原因，关节的病变主要限于一侧，单髁置换手术即是针对病变的一侧，去除病损的关节面，以人工生物材料代替，以恢复关节功能。
查看全文治疗腰肌劳损的简易方法
腰肌劳损生活中很常见，很多患者因为对此病没有清晰的认识，没有足够重视和采取及时的治疗手段，导致腰痛、背痛症状越来越严重。其实只要明确腹肌劳损的症状和病因，采取合适的运动锻炼方法即可大大减轻腹肌劳损带来的疼痛。
腰椎康复和腰背肌锻炼的几种方法！
悬垂法
腰椎康复锻炼利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵 引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。
弯腰、转腰锻炼法
腰椎康复锻炼它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进。
查看全文预防颈椎病，教你5大绝招！
颈椎病由于长期慢性劳损，成为名副其实的白领职业病。做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。下面就介绍一些简易的防治方法，可以在工作之余进行锻炼。
