久坐跟久站，到底哪个更伤身体？
这些年里，你可能已听说了许多这样的话：“久坐”是离死亡最近的方式，对腰背部和脊椎会形成严峻的健康危险，可以导致肥胖、心血管疾病和糖尿病等一系列问题……
查看全文关于崴脚的这些错误认识 你肯定也有过！
脚崴一下，很多人不当回事，认为养几天就会好。但实际上，如果第一次崴脚不当回事，就会习惯性崴脚。
查看全文颈椎病防治的这四个要诀:不仅要知道，更要做到！
长期玩手机、坐姿不端、长期伏案的人群中患有颈椎病的人群在逐渐增长，颈椎病的症状有哪些？如何缓解颈椎病呢？
颈椎病的常见症状
假日出游野外万一遇到崴脚和闪腰 怎么应急处理？
晚春初夏，天气晴好，确实是适合游玩的好时节，但在爬山涉水、享受开心假期的时候，总免不了会有一些意外发生！其中各类运动关节损伤就是频率最高的“意外伤害”事件，尤其是崴脚和闪腰，有的时候可以说是防不胜防。因此今日小编特意整理总结了这两类问题的应急处理，希望能有所帮助。
查看全文当有这6种情况时 千万不要盲目跑步！
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