【科普知识】“关节炎”老年病
世界上有一种病症非常可怕，它与心脑血管疾病、癌症并列成为威胁老年人身体健康的三大杀手，也被世界卫生组织称为21世纪的“头号致残疾病”。这种病就是关节炎！关节炎是全世界最常见的疾病之一，也是老年人行动不便的头号原因。据医学统计，我国关节炎患者约有1.2亿人，几乎每10人中就有一个，年纪越大发病率越高。50岁以上人群中，50%患有关节炎；65岁以上人群中，90%女性和80%男性患有关节炎。
首先，了解清楚 “关节炎”是什么？
术前术后科学补钙与骨质疏松的防治
骨质疏松：“沉默”的流行病
要重视：全国2亿人骨量减少 9000万骨质疏松症
关乎每个人：50岁以上 女性21% 男14% 60岁以上 女49% 男23%
后果很严重：骨折，尤其是老年髋部骨折，一年内死亡率20%，致残率50%，造成严重的个人和家庭负担。
但是 中国人钙摄入平均值仅400mg/天
食补优于钙片（食补不存在过量的问题，前提条件是饮食没问题）
推荐 4 大样高钙食物：牛奶/酸奶/奶酪等奶制品、绿叶蔬菜、豆制品、坚果
人工膝关节置换术后如何防止疼痛的发生？
人工关节置换的目的是要使患者能够重新获得一个无痛、稳定而又有功能的新关节。因此，术后持续疼痛无论对病人还是对术者来说都是一个难以接受的重要并发症，必须引起严重的关切和及时妥善的处理。人工膝关节置换术后持续性疼痛的原因很多，需要通过详细的病史分析、体格检查、实验室检查和影像学分析来充分评估。
病史采集过程中重点要分析疼痛的特点，包括疼痛的定位，是局部疼痛还是放射痛？疼痛最容易发生的时间、持续时间，导致疼痛加重或缓解的因素以及疼痛的强度。
详细骨折反复不愈合，罪魁祸首很多人都在犯！
最近在网络平台上接二连三的有患者问我为什么骨折很久了还是不愈合的问题，今天就来写一篇，介绍下哪些因素会造成我们骨折后容易发生延迟愈合或者不愈合，给身边有骨折的朋友们提个醒。
去年年底的时候，我这边来了一个病人，中年女性，锁骨骨折。一般情况下啊，锁骨骨折是比较少发生骨不连的，因为肩颈这边血供比较丰富。但是这个患者居然在当地医院因为骨不连已经做了三次手术，最后一次骨不连手术已经过去了八个月，看片子骨折还是没有长的迹象。奇怪了，我得帮她分析原因啊，不然再做一次还不长怎么办。
经过详细的询问情况后，我们帮她发现了一个严重的问题，然后做了手术，现在4个多月过去了，病人第二次复查已经看到了骨折长在了一起。
分析的结果我们文末再谈，先来一起梳理下影响骨折愈合的诸多因素。
在分析因素之前啊，我想请大家跟着我先来了解一下两个重要的概念
1、骨折延迟愈合
膝关节置换术前准备有哪些？
心里准备
在我国，人们对膝关节置换手术的接受程度近年来虽有明显提高，但与西方发达国家比还普遍较低。往往会因对膝关节置换手术了解不够而拒绝手术,或者带有截然相反的态度,对膝关节置换手术的术后期望值过高。因此患者在术前做好正确的心理准备及调节是非常必要的。
