腰椎间盘突出了，还能回去吗？
很多病友常常询问我，腰椎间盘突出了，还能回去吗？我保守治疗已经好了，而且很长时间不发作了，是不是突出的腰椎间盘回去了？
回答这个问题前，首先需要介绍一下，腰椎间盘的结构：
查看全文颈腰部疼痛“休息”重要性
现代人由于生活、工作的改变，颈、腰背部疼痛比较常见。主要是因为，久坐导致颈肩腰背过度劳累，椎间盘和椎旁肌肉长时间处于紧张状态，表现为颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。
查看全文腰痛的居家运动
腰痛是以背部急性或慢性疼痛为代表的一组症候群或症状综合征。 腰椎间盘突出是腰痛常见原因之一。表现为腰部疼痛、酸胀，甚至放射至下肢。腰痛时，如果做往前弯腰会更加疼痛，而在躯干稍微后仰的时候更加舒适。可能是腰椎间盘突出导致的，应注意避免各种弯腰的动作。
查看全文腰椎间盘突出会表现出哪些症状
近几年，腰椎间盘突出的患病率一直呈上升趋势，这可能和工作形式的改变，人们生活习惯的改变都有直接关系。腰椎间盘突出会表现出哪些症状呢?我们来了解一下。
腰椎间盘突出会表现出哪些症状？
司机如何正确预防腰间盘突出症
汽车司机的腰椎间盘突出症的发病率比较高，尤其是出租车司机或长途汽车司机。这主要是开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久，座位与方向盘的高度不协调，以及腰骶部受到长时间的颠震所致。那么，对于汽车司机来说采取什么措施能预防腰椎间盘突出症的发生呢?请注意如下几点：
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