全髋关节置换术后康复期的注意事项
人工髋关节置换术的疗效非常显著，患者注意防范各种可能导致人工关节损害的动作，避免造成许多不必要的麻烦，具体注意事项如下：
(1) 必须使用拐杖至无疼痛及跛行，减少术侧关节的磨损，尤其是外出旅行时或长距离行走时。
腰椎间盘突出：这3点事项你必须留意！
人难免生病，可是一旦生病，便如山塌一般难以忍受。而在人体所有的部位当中，腰部算是特别重要的一个部位了。在腰部的各种疾病当中，腰间盘突出又是显得十分有代表性。
查看全文干货:肩周炎患者应该这样进行康复锻炼！
什么是肩周炎？
肩周炎又称肩关节周围炎，是一类引起盂肱关节僵硬的粘连性关节囊炎，表现为肩关节周围疼痛，肩关节各个方向主动和被动活动度降低。
查看全文敲黑板:这6件事是为膝盖“上刑”!
膝关节是人体最主要的承重器官，重要性不言而喻。膝关节一旦损伤，行动能力就会受限，膝关节性的疾病，比如半月板的损伤，滑膜炎、骨刺、膝关节积水，患者要承受行动上的痛苦，康复过程也需要金钱和时间的付出。我们在日常生活中，要知道哪些动作对膝关节造成伤害，以及如何更好地保护好我们的膝关节。
查看全文单肩包的损害
背包可以说的是出门必备的物品，随着随身携带的东西越来越多，包包也越变越大，越变越重。今天要跟大家讨论的是长时间背单肩包的坏处。
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