腰椎间盘突出的诊断为何要以MRI为“金标准”？
腰椎间盘突出很常见，很多朋友在出现腰部疼痛不适症状时会自以为是腰椎间盘突出，但其实，临床上导致腰部疼痛不适症状的疾病往往不是腰突，而是腰肌劳损。
查看全文喜欢打麻将的注意了，这8个问题必须好好看看！
节假日亲朋好友间聚会时少不了玩玩“国粹”打麻将这一娱乐项目。不以赌博为目的的麻将对增进感情加深了解活动活动脑神经还是很有好处的。不过万事都过犹不及，尤其是腰部筋骨肌肉组织本身就有问题的人更得注意。
查看全文颈椎之“伤”烦烦烦！如何避免？
近来，颈椎病发病有年轻化和普遍化的趋势，尤其是现在在办公一族和年轻人中间，由于痴迷电子产品，导致“低头族”成了普遍的社会现象。很多人年纪轻轻就经常脖子不舒服、酸痛，甚至出现手麻等症状。这些都与颈椎“受伤”有关。
查看全文骨质疏松症患者保健知识
(1)定下生活目标：只要确立了生活目标，便可以控制自己的生活，如果生活没有目标，则每逢遇到突变时便会感到精神紧张。您可以根据实际情况定下小目标和大目标，当您达到小目标时，您会满怀信心地向大的目标迈进；如有需要，还应按生活的转变而重定新的目标。
查看全文认清运动损伤，科学有效急救
一、 竞技类型的运动伤多以急性为主
不少人认为对于运动员来说，运动损伤应该是一件家常便饭的事情。其实，这并不尽然。黄华扬主任认为：“从运动员本身的运动素养以及其对运动项目的认知来看，运动员在运动过程中受伤的相对数比普通人要少。当然，运动员受伤的绝对数要多，这与运动员参与运动的频率相关。”
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