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三维整体动态平衡 有效阻断骨质增生

三维整体动态平衡 有效阻断骨质增生

骨质增生在医学上称为骨性关节炎又称肥大性关节炎或退化性关节炎,是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物,俗称骨刺。主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。骨质增生多见于45岁以后的中老年人,其发病率约为40—50%,好发于负重的、活动度较大的部位,如脊柱的颈椎和腰椎,下肢的髂关节和膝关节等。

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适合骨质疏松症患者进行的运动项目

适合骨质疏松症患者进行的运动项目

骨质疏松症多因年老或绝经后或其他疾病导致骨量丢失所引起,尤其骨质疏松症患者多为老年人,老年人要根据不同的年龄与健康状况、特点与爱好,选择合适的运动项目。一般选择以活动各关节、各肌群为主的运动项目,不可选择强度过大,速度过快,较为剧烈的运动项目。下述运动项目适宜于骨质疏松症患者。

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骨关节炎、骨质增生和骨质疏松

骨关节炎、骨质增生和骨质疏松

骨关节炎也称为骨关节病、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎、肥大性骨关节炎,均指一种病。是老年人常见的一种骨关节损害。主要表现为关节疼痛、肿胀、弹响、绞锁、关节内游离体、关节囊及韧带的韧化骨化、关节软骨的破坏以及关节部位骨质疏松和骨质增生等现象......

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